Massephase auf Muscle-Forum.de

Dieses sind Massephase-Beiträge aus dem Muscle-Forum

Tips für Neueinsteiger... Massephase : Die Kalorienanzahl sollte 3500 möglichst nicht unterschreiten (Stichwort : positive

EC mit Creatinkombies kombinieren???... Massephase einschiebst. Das würde den effekt der Phase stark verbessern. Die würden das so machen, n

Dosierungsfrage zu EC(A)... Massephase hinterherzuschieben. Danke Nidan Stahl ist nicht stark mein Sohn, Fleisch ist

Dosierungsfrage zu EC(A)... Massephase hinterherschieben. Das könnte vergebene Liebesmüh werden. ciao thor .inetmail.d

Dosierungsfrage zu EC(A)... Massephase mache? Stahl ist nicht stark mein Sohn, Fleisch ist stärker. Was bedeutet schon

Dosierungsfrage zu EC(A)... Massephase / Cutting: Also wenn du jetzt abnimmst auf 10% was ein harter weg wird, grad weil dirs

Anabole Diät und Creatinkur... Massephase einsetzen. Das bringt mir hier am meisten. Um Muskeln aufzubauen sollte man auch eine Pos

Ernährungsfehler... Massephase tendieren viele Athleten zu dem ,,Vielfraß"-Syndrom. Sie stopfen und mästen sich reg

Trainingsplan umstellen... Massephase 1 Woche Pause 2 Wochen GA (Schwimmen/Laufen) 10 Wochen Defi-Phase 1 Woche Pause 1 Wo

Dopingfragen ja, aber....... Massephase bzw Muskelqualität)Dann dürften einge erkennen das es einige(viele) Kuren braucht bis sie

*brrr* Winter... Massephase angesagt, am liebsten mit Lebkuchen und Glühwein gemütlich auf der Couch, dazu ein Film v

Training und Anabole Diät?... Massephase und im Anschluss daran erstmal ein ganze Woche kompl. kein Training. Dabei fang ich dann

Diskussion zu Startseite... Massephase 1 Woche Pause 2 Wochen GA (Schwimmen/Laufen) 10 Wochen Defi-Phase 1 Woche Pause

Auch für Euch der Bericht von mir:-)!... Massephase ein. Das gibt Power für einen neuen Anlauf g Gruß Ginger

Wie lange würdet........ Massephase -Kraf/Ausdauer -Defiphase

I.m. + oral?... massephase kann man das gut zusammen nehmen gruss, klingonin

I.m. + oral?... massephase kann man das gut zusammen nehmen"[/i:14c2cc9b6e Klar kann man das, aber aus meine

Geschichten eines jeden Users lesen... Massephase..und dann die Erlebnisse/Ergebnisse schildern (Supplementangaben, Körpergewicht,Körperfet

Ausdauer & Masseaufbau?... Massephase,bin aber gleichzeitig auch im Bereich fat burning tätig. Es ist richtig Massephase sow

Periodisierung... massephase(viel gewicht, wenig wdh) und defiphase(weniger gewicht, mehr wdh) unterschieden. möcht

Planung Ernährung kommende Defi... Massephase, aber auch nicht alt so viel, wenn man auf seine Ernährung achtet. Folgende Vorteile seh

Wieviele Wiederholungen?!... Massephase immer 10/8/6 Wh und drücke immer zügig, aber ohne Schwung, da sonst der Muskel reissen ka

Muskelaufbau ohne Stark fett zu werden?... Massephase (als Bodybuilder eigentlich immer) mit dem Eiweiss sehr hoch liegen sollte. Die meisten

Schildrüsenhormone... Massephase" unter PHs und jetzt dementsprechend noch meine über den Daumen 16%KF auf vielleicht 12%

BRAUCHE MAL RAT ZUR FETTVERBRENNUNG... Massephase den Body abzuziehen? Wenn du dir hierüber klar bist, dann kann der gezielte Einsatz von S

Cort Blocker?... massephase,sondern die diät oder beim absetzen von steroiden. ein anderer ansatz wäre das ps in d

Kalorienzufuhr in der Aufbauphase!... Massephase ist auch unter Dias nicht wörtlich zu nehmen, sonst musst Du um das fett wieder los zu we

Defiphase - was muss ich beachten?... Massephase beginnen, da man Masse ja nur auch unter Gewichts- und auch Fettzunahme zunehmen kann.

Was kommt nach den X-Adaptions?... Massephase 2 !"[/i:eedfbdb13e beschreibung zu phase II: [i:eedfbdb13e"Auch hier gilt: Sind keine

Tips fürs Bankdrücken.... Massephase ist ja mit dem Muskelaufbau schwieriger. Geht aber deshalb das Gewicht beim BD gleich zur

Creatin Kur... massephase, dann ein paar wochen kraftausdauer, evtl. einige wochen maximalkraft. das sichert ein au

Trizeps... Massephase. Brust,Triceps Beine Schultern,Bauch Rücken, Biceps 1-2 Übungen reichen für Tr

Trizeps... massephase gegen isolationsübungen spricht? sicher, für die intermuskuläre koordination gibts nichts

Nor Andro... Massephase und wie soll ich die einnehmen? Danke im voraus! g

Definitonsphase?... Massephase bei der Definition anders, außer das mit der Ernährung. D.h. was ändert ihr an euren Trai

Definitonsphase?... massephase is.. aber des fett muss wech...

Erst cardio, dann def.? ist mein training contraprod.?... massephase erhöht. von cardio zum abnehmen halte ich gar nichts, lieber hartes gewichtstraining v

Defi.- und Massephase... Massephase macht ... sagen wir mal von August bis März und danach eine Definitonsphase von März bis

Defi.- und Massephase... Massephase macht ... sagen wir mal von August bis März und danach eine Definitonsphase von März bis

Defi.- und Massephase... Massephase wohl viel fressen ;) und viel Gewichte. Und wie läuft das in der Defiphase ab ?

Defi.- und Massephase... Massephase "viel fressen" ... stimmt eigentlich nur halbwegs. Es nützt ja nichts, sich mit Fetten zu

Bodybuilding und kiffen??... Massephase gut unterstützen ;-)

Bodybuilding und kiffen??... Massephase gut unterstützen ;-) Kann mir schon vorstellen wie Spacekekse die Massephase unterstüt

Ich gebe echt bald auf... Massephase und 'ne vernünftige Defiphase und somit erlebst Du auch keine "Enttäschungen beim Absetzt

Beinumfang verringern... Massephase mit Susta Kur und kann also kein Kcal- Defizit gebrauchen um insgesamt abzunehmen, dass k

Bandscheibenprobleme...

Mal wieder bauch ;)... Massephase, wei viele es empfehlen

ECA Einnahmeschema... Massephase reinlegen!?? Mehr Muskeln = höherer Energieverbrauch pro Tag.. Somit gehts mit der Di

Hallosagen + Körperfettgehalt für Waschbrett... Massephase bis sagen wir ... März, April machen. Du achtest auf Deine Ernährung (viele Kcal - aber v

Könnt ihr mir helfen......?... Massephase wo aber auch ein gewisser Prozentsatz an Fett hinzukommt! Du mußt dich aber schon entsch

Wie lang kann man eine massephase machen?...

Hilfe Rookee... Massephase oder Definitionsphase? Wo würde es besser sein. Sollte die Kur so etwa 3-4 Wochen dauern?

Hilfe Rookee... Massephase. Und danach 3 Monate Definitionsphase. Ist es übertrieben wenn ich sage ich will ungefäh

Hilfe Rookee... Massephase! Wirst schon noch ein anderes finden, was auch schmeckt und lass dieses Designer-Protein

Cardio nach Kur...

Kraftraining + cardio: was passiert dann?... Massephase verhindern das man zu viel Fett ansetzt. Gab aber mal irgendwo einen Thread, weiß nicht

Einnahmezeiten für Creatin... Massephase gestalten willst liegt ganz allein an deinem Körpertyp. Ich z.B. lege zwischendrin immer

Körperfett messung... massephase abzubrechen ich wollt eigendlich erst im frühjahr definieren... hmm ich versuch jetzt mal

[Bericht] Creatine-"Kur"... Massephase geht. [i:c95eb3f298Größe:[/i:c95eb3f298191cm [i:c95eb3f298Gewicht:[/i:c95eb3f298 98

Masse oder Defi?... massephase auf defi-phase? wie machst du das? schraubst du deine KH-zufuhr drastisch zurück und nimm

Tips... massephase) und macht sein kraftrainign wie gehabt weiter und schaut das er die gewichte halten kann

Einnahme von Eiweiß-Pulver!... massephase heißt die regel 1,5-2g/kg und in der defi so 1-1,5g/kg allerdings find ich das überzog

Einnahme von Eiweiß-Pulver!... massephase heißt die regel 1,5-2g/kg und in der defi so 1-1,5g/kg Wenn man Steroide nimmt, soll

Frage zur Definitionsphase... massephase und für die defi..

Ich will Sixpacks !!... Massephase den Bauch mit vielen Wdh. und leichten Gewichten trainieren (sonst bläht sich der Bauch w

Diät nach der Kur, aber wie?... Massephase auch schon beschäftigt. Die beste Lösung wäre über 4 Wochen eine Einnahme von T3 in eine

Diät nach der Kur, aber wie?... Massephase, danach mit Clomid, Proviron und Clenbuterol 5 Wochen lang abkuren. Im Anschluss 4 Wochen

Diät nach der Kur, aber wie?... massephase,naja,finde bei testo generell 10 wochen zu kurz. dann setzt du 5 wochen mit clom,proviro

Brauch essensplan zu stack 2... massephase?? naja.. eigentlich macht dan man das heute gar nicht mehr so stark mir masse und defi..

Wann kann ich wieder ne neue Kur anfangen?... Massephase nehmen. Es wird nur gerne während der Diät benutzt weil es einen konstanteren Spiegel von

Möchte Diät machen (muskel aufbauen Fett Killen) Wie ?... Massephase.. Nur während der Diät ist der hinderlich. Um Masse aufzubauen brauch man auch insulin.

Möchte Diät machen (muskel aufbauen Fett Killen) Wie ?... Massephase halte ich normalerweise [color=red:fbd0552869keine DIÄT![/color:fbd0552869 wer lesen k

Defenieren!...

In der 4 Woche Deca,,,,läuft gut.....6kg bis jetzt...

Diät!?? aber wie!?... Massephase? Wollte normalerweise auf 95 Kg kommen. Aber jetzt habe ich mir überlegt nur noch auf 93K

Rat wird gesucht... Massephase? Wollte normalerweise auf 95 Kg kommen. Aber jetzt habe ich mir überlegt nur noch auf 93K

Frage nach Traingsplan?... Massephase sollte man schon 5x trainieren gehen, und dazu gaaaaaaaaaaanz viel Fressen. Und weil das

Training / Ernährung... Massephase! Kannst ihn doch auch weglassen ... ist ganz Dir überlassen. Und wie viel suchst Du Dir s