|
|
Traingsplan auf Muscle-Forum.de |
Dieses sind Traingsplan-Beiträge aus dem Muscle-Forum |
|
Tips für Neueinsteiger...
Traingsplan (Volumenlike) :
1. Tag : Brust+Bizeps
2. Tag : Beine+Schultern
3. Tag : Rücken+Triz |
|
THAIS ALLEINE ODER MIT ???????...
traingsplan durch. vielleicht sieht man daran schon, ob irgendwas grundsätzlich falsch läuft. |
|
SUSTANON KUR...
traingsplan anpassen :
muscle-forum.de/phpbb/viewtopic.php?t=1937&start=15
wie schon gesagt |
|
Nicolai Böhm...
Traingsplan:
Mein Plan ist im Moment ein Aufbauplan: 3 mal die Woche Montag, Mittwoch, Freitag imm |
|
Komentare zu meinem Traingsplan...
|
|
Frage nach Traingsplan?...
Traingsplan erstellen (mit sätze,wdh,und pausen)???
Falls wichtig hier noch ein paar daten von Mi |
|
Frage nach Traingsplan?...
Traingsplan erstellen (mit sätze,wdh,und pausen)???
Falls wichtig hier noch ein paar daten von Mi |
|
Frage nach Trainingsplan?...
Traingsplan erstellen (mit sätze,wdh,und pausen)???
Falls wichtig hier noch ein paar daten von M |